Sport er som terapi

Sport er fantastisk. Der er intet bedre end at mærke brænden i musklerne, når du presser dig selv til det yderste, eller spændingen ved at springe op i luften for at lave en spektakulær fangst. Sport er en fantastisk måde at komme i form på, og det kan også være meget sjovt.

Der er mange forskellige sportsgrene at vælge imellem, så du kan finde en sport, der passer til din personlighed og dine interesser. Hvis du er typen, der kan lide at være aktiv og være udendørs, så er noget som vandring eller cykling måske noget for dig. Eller hvis du foretrækker holdsport, hvorfor så ikke prøve fodbold, basketball eller fodbold? Uanset hvad du vælger, kan du være sikker på, at sport er en god måde at holde sig i form og have det sjovt på. Derfor er der mange der er helt vilde med sport, og udøver det hver dag.